مرحله تلاطم روانی به مرحله مشاهدهگری
وقتی ما درگیر یک گره روانی یا سایه هستیم، بدن معمولاً با تنش، تپش قلب، یا نشانههای خاص (مثل گرفتگی گوش) واکنش نشان میدهد. حس نکردنِ یک تغییرِ دراماتیک یعنی روان شما از آن وضعیتِ اضطراری و هیجانی خارج شده و به یک ثبات منطقی رسیده است.
وقتی تغییر جسمی خاصی حس نمی کنید، اتفاقاً میتواند نشانه بسیار مهمی باشد: عادیسازی.
وقتی به ثبات منطقی می رسید، شما از مرحله تلاطم روانی به مرحله مشاهدهگری عبور کردهاید. در این وضعیت:
دیگر جادویی در کار نیست: آن فرد دیگر یک موجود اسرارآمیز یا کلید حل معماهای شما نیست؛ فقط یک فرد معمولی در زندگی شما است.
پذیرش واقعیت: ذهن شما بدون جنگ و جدل پذیرفته که او مسیر خودش را دارد و شما هم مسیر خودتان را.
یک نکته از دیدگاه گلهای بچ و تعادل روانی:
نبودِ واکنشِ خاص در بدن، نشاندهنده این است که فرد از وضعیتِ Centaury (میل بیش از حد به خدمت یا کمک، حتی به قیمت نادیده گرفتن مرزهای خود) یا وضعیتهای هیجانی شدید، به سمت نوعی بیطرفی عاقلانه حرکت کرده است.
جمعبندی
حالا که نه ترسی هست، نه اشتیاق مفرطی، و نه واکنش بدنی خاصی، شما در نقطه صفر ایستادهاید. این بهترین جایگاه برای یک فرد است.
سودِ معنوی: یادتان باشد که بزرگترین دستاورد برای شما همین شفافیت درونی است که نسبت به مرزهای خودتان و مفهوم سایه پیدا کرده اید.