19
آوریل
برقراری تعادل بین تلاش و وو-وی
-
توسط
admin
نقشه راه خلاصه برای برقراری تعادل بین تلاش و وو-وی در زندگی روزمره
نقشه راه تعادل تائویی (روزانه)۱. صبح: تنظیم بادبان (آگاهی)به جای...
تائوئیسم
19
آوریل
داشتن یک خواب باکیفیت به سبک وو-وی
-
توسط
برای داشتن یک خواب باکیفیت به سبک وو-وی، باید مفهوم تسلیم شدن به شب را جایگزین تلاش برای خوابیدن کنید. بزرگترین مانع خواب، خودِ تلاش بر...
19
آوریل
سمزدایی دیجیتال به سبک وو-وی
-
توسط
برای انجام یک سمزدایی دیجیتال به سبک وو-وی، برخلاف روشهای معمول که با اجبار و باید همراه هستند، ما از درِ پشتیِ ذهن وارد میشویم تا ه...
19
آوریل
کاهش اضطراب در دنیای دیجیتال با روش وو-وی
-
توسط
استفاده از وو-وی در دنیای دیجیتال که بر پایه سرعت، نوتیفیکیشنهای مداوم و ترس از دست دادن (FOMO) بنا شده، یک پادزهر قدرتمند برای اضطراب...
19
آوریل
اقدام بدون عمل در فرهنگهای مختلف
-
توسط
مفهوم اقدام بدون تلاش آنقدر عمیق و جهانی است که در فرهنگهای مختلف با نامهای متفاوتی ظاهر شده است. ۱. در ذنبودیسم (ژاپن): موشین (Mush...
19
آوریل
تشخیص مرز بین وو-وی و تنبلی
-
توسط
تشخیص مرز بین وو-وی و تنبلی در لحظات حساس، نیازمند یک قطبنمای درونی است. برای اینکه بفهمید در حال تمرین وو-وی هستید یا صرفاً تسلیم تنب...
19
آوریل
اشتباه گرفتن وو-وی با تنبلی (Laziness)
-
توسط
اشتباه گرفتن وو-وی با تنبلی (Laziness) یکی از رایجترین سوءتفاهمها درباره این فلسفه است. در ظاهر هر دو ممکن است شبیه به انجام ندادنِ ک...
19
آوریل
لائوتسه (Lao Tzu)
-
توسط
فلسفه وو-وی ریشه در اعماق تاریخ چین باستان دارد و قلب تپنده کتاب تائو تِ چینگ (Tao Te Ching) است که منسوب به شخصیتی نیمهافسانهای به ن...
19
آوریل
مشاهده بدون مداخله
-
توسط
برای شروع تجربه وو-وی در زندگی پرمشغله امروزی، این تمرین ساده را که به مشاهده بدون مداخله معروف است، امتحان کنید
تمرین: تکنیک فنجان ...
19
آوریل
کاربردهای عملی وو-وی در دنیای امروز
-
توسط
کاربردهای عملی وو-وی در دنیای امروز نشان میدهد چطور این فلسفه قدیمی میتواند بازدهی و آرامش ما را بیشتر کند.
۱. در محیط کار و مدیری...