از سنگینی تروما تا سبکی رهایی: چرا Star Of Bethlehem میان‌بری برای قلب‌های همدل است؟

از سنگینی تروما تا سبکی رهایی

برای سال‌ها، مدل غالب در درمان افسردگی‌های ریشه‌دار، روانکاوی سنتی بوده است؛ فرآیندی که در آن فرد باید بارها و بارها به تاریکی‌های کودکی بازگردد، زخم‌ها را باز کند و به دنبال چرایی درد بگردد. اما برای یک همدل (Empath)، این روش گاهی مانند آن است که بخواهید یک اسفنج آلوده را با فشردن مداوم در همان ظرف آب کثیف تمیز کنید.

افسردگی بالینی: فراتر از یک انتخاب ارادی

افسردگی بالینی برای یک همدل، تنبلی یا ضعف اراده نیست. این وضعیتی است که در آن سیستم عصبی و میدان انرژی فرد به دلیل جذب سالیان متمادی از شوک‌ها، تروماها و هیجانات دیگران، دچار اشباع سمی شده است. در این حالت، داروهای شیمیایی ضدافسردگی اغلب مانند یک سد عمل می‌کنند که نه تنها درد، بلکه توانایی طبیعی درک و همدلی فرد را نیز سرکوب می‌کنند و او را در وضعیتی کرخت و مصنوعی قرار می‌دهند.

تله‌ی شخم‌زدن گذشته

مشکل روانکاوی‌های کلاسیک برای افراد همدل این است که بازگویی مکرر تروما، دوباره همان انرژی مخرب را در بدن فعال می‌کند. وقتی اسفنجِ روان شما از شوک‌های قدیمی پر شده باشد، صحبت کردن درباره آن‌ها فقط لایه‌های عمیق‌تر سموم را به سطح می‌آورد، بدون آنکه ابزاری برای تخلیه کامل آن داشته باشید. اینجاست که درمان‌های طولانی‌مدت فقط درمانگر را ثروتمند می‌کند و بیمار را در دایره‌ای از باز-ترومایی شدن (Re-traumatization) رها می‌سازد.

ستاره بیت‌لحم: مرهمی بر شکاف‌های روح

در سیستم درمانی گل‌های باخ (Bach Flower Remedies)، عصاره (Star of Bethlehem) به عنوان تسکین‌دهنده تروما و شوک شناخته می‌شود. این دارو دقیقاً همان کاری را انجام می‌دهد که سال‌ها حرف زدن از انجامش ناتوان است:

• خنثی‌سازی اثر شوک: این عصاره فارغ از اینکه تروما مربوط به دیروز باشد یا بیست سال پیش، اثر ارتعاشی آن را در سیستم بدن خنثی می‌کند.
• پاکسازی اسفنج روان: به جای شخم زدن و زیر و رو کردن درد، این دارو مانند یک جریان آب زلال عمل می‌کند که سموم انباشته شده را از منافذ اسفنج بیرون می‌کشد.
• ترمیم گسستگی‌ها: تروما باعث ایجاد «شکاف» در انسجام روانی می‌شود. Sob این شکاف‌ها را پیوند می‌زند تا فرد دوباره احساس یکپارچگی کند.

نتیجه‌گیری: مسیری هوشمندانه‌تر برای بهبودی

اگر شما یک همدل هستید که با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنید، بدانید که مجبور نیستید برای رسیدن به آرامش، تمام عمر خود را روی صندلی روانکاوان بگذرانید و تلخی‌های گذشته را نشخوار کنید. طبیعت ابزارهایی مانند داروهای گل باخ را در اختیار ما قرار داده است تا بدون سرکوب کردنِ هدیه‌ی همدلی، بارهای اضافی را زمین بگذاریم.

این عصاره درمانی روش باخ (بچ) به شما اجازه می‌دهد بدون نیاز به کالبدشکافیِ درد، از آن عبور کنید. این راهی است برای تبدیل شدن از یک اسفنجِ اشباع شده و غمگین، به انسانی که دوباره می‌تواند با شفافیت و سبکی، زیبایی‌های جهان را حس کند.

#گل_های_باخ #افسردگی_بالینی #ستاره_بیت_لحم #همدلی #تروما #درمان_افسردگی #روانکاوی #سلامت_روان #طب_سنتی_نوین #شوک_عاطفی #پاکی_ذهن

BachFlowerRemedies #StarOfBethlehem #ClinicalDepression #EmpathHealing #TraumaRecovery #NaturalHealing #MentalHealth #EmpathProblems #HolisticTherapy #EmotionalHealing#

اگر شما یک فرد همدل empath یا با حساسیت روحی زیاد hsp هستید لازم است تفاوت این دو مورد را بدانید

برای دانستن روی این لینک کلیک کنید

اگه نیاز به مشاوره دارید می توانید برای خودتان وقت رزرو کنید

برای تهیه کتاب همدلان و روش درمانی بچ می توانید آن را سفارش دهید